A saúde mede-se através de três fatores bem estar físico,o bem estar mental e bem estar social.A saúde de um indíviduo também depende do seu estilo de vida,os maus hábitos alimentares levam á obesidade que por seu lado tem outras consequências como diabetes doenças cardiovasculares e doenças respiratória ou de foro psicológico.Estima-se que cerca de 31,5% das crianças e jovens portugueses sofrem de obesidade.Para prevenir a obesidade tem que se evitar hábitos sedentários tem um estilo de vida saudável,fazer exercício físico regularmente,tem uma alimentação cuidada e variada.
Outra doença que afetam bastantes pessoas é a depressão nervosa que é causada pelo mal estar social entre outas coisas é uma doença psicológica.
A anorexia nervosa é uma disfunção alimentar que envolve componentes psicológicos,a anorexia afeta mais as mulheres na também afeta os homens maioritariamente os adolescentes.Há também outro tipo de anorexia a anorexia alcoólica.
Muitas pessoas com anorexia também têm bulimia,mas não são todas.
A anorexia nervosa é uma disfunção alimentar que envolve componentes psicológicos,a anorexia afeta mais as mulheres na também afeta os homens maioritariamente os adolescentes.Há também outro tipo de anorexia a anorexia alcoólica.
Muitas pessoas com anorexia também têm bulimia,mas não são todas.
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