Saúde não é só não ter nenhuma doença ou um problema mental é teres o teu estado mental, físico e social completamente estavéis. A tua saúde não só depende das tuas características de nascença mas também da qualidade do ambiente social, fisíco e mental que te rodeia. A tua saúde também depende da tua qualidade de vida. A tua qualidade de vida é a tua percepção sobre a tua posição na vida
O estado de saúde de uma população pode ser avaliado de muitas formas diferentes recorrendo aos conhecimentos da matemática, medicina, geografia, psicologia e sociologia. Para conseguirem avaliar o estado de saúde de uma população os cientistas usam indicadores- indicadores são medidas simples que refletem a saúde comunitária, eles podem ter várias categorias: indicadores de saúde, indicadores de demográficos, indicadores de oferta e utilização dos serviços de saúde, indicadores sociais e indicadores económicos.
Os fatores que influenciam a nossa saúde são múltiplos e interativos. Além das prórias características de nascença com que nós nascemos também existem outros fatores que determinam a nossa saúde- determinantes da saúde - são um conjunto de fatores pessoais, sociais, económicos e ambientais que determinam a saúde individual e comunitária.
Como é que os nossos estilos de vida influenciam a nossa saúde?
Entre os determinantes de saúde estão os estilos de vida, um conjunto de hábitos e comportamentos de respostas às situações do dia-a-dia que podem ser melhorados ao longo do ciclo da vida.Os comportamentos de saúde e estilos de vida na idade adulta são, em grande parte, o reflexo da adolescência.
Como é que os nossos estilos de vida influenciam a nossa saúde?
Entre os determinantes de saúde estão os estilos de vida, um conjunto de hábitos e comportamentos de respostas às situações do dia-a-dia que podem ser melhorados ao longo do ciclo da vida.Os comportamentos de saúde e estilos de vida na idade adulta são, em grande parte, o reflexo da adolescência.
Está bem feito, porém, deve ter o cuidado de não repetir o conteúdo em uma mesma postagem.
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