Saúde Individual e Comunitária´
A OMS define saúde como um estado de bem-estar físico ,mental e social não só como a ausência de doença física .
O conceito de qualidade de vida é definido pela OMS como a percepção individual sobre a sua posição na vida .
Para avaliar o estado de saúde de uma população usam-se indicadores do estado de saúde,medidas simples que refletem a saúde comunitária .
Os determinantes da saúde são o conjunto de fatores pessoais,sociais, economicos e ambientais que determinam a saúde individual e comunitária.
Os estilos de vida - conjuntos de hábitos e comportamentos de resposta as situações do dia a dia que podem ser ser melhoradas ao longo do ciclo de vida, são um dos principais fatores determinantes de saúde.
O consumo de tabaco ,os erros alimentares ,a obesidade,o consumo de álcool, a inatividade física e a má gestão do stresse prejudicam gravemente a saúde .
Cada indivíduo tem um capital de saúde ,valor ou quantidade de saúde .A forma como o indivíduo gere o seu próprio capital de saúde determina a sua qualidade de vida no futuro .
A promoção da saúde visa aumentar a capacidade dos indivíduos e das comunidades para controlar a sua saúde no sentido de a melhorar.
Realizado por : Marina Oliveira nº16
Cândida Elias nº5
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